Используя народные средства лечения, вы продлеваете жизнь

Диета

7 полезных травяных чаев

Размещено+:
Суббота, Май 16th, 2015
Автор:
lekar

7 полезных травяных чаев: —————————————- Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку. 1. Мята Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С
читать дальше…

Tags: , , , , , ,

Комментариев нет »

Чай каркаде.

Размещено+:
Суббота, Февраль 23rd, 2013
Автор:
lekar

Очень часто можно услышать о том, что красный чай каркаде отлично совмещает в себе и приятный, ярко выраженный вкус и множество полезных свойств. Что же, то и то имеет место быть. Родиной каркаде считается Судан и Египет, где его производят в очень больших количествах благодаря растению, которое называется гибискус. Однако на сегодняшний день с развитием
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Чёрная икра. Полезные свойства чёрной икры.

Размещено+:
Вторник, Ноябрь 20th, 2012
Автор:
lekar

О том, что черная икра обладает лечебными свойствами узнали еще много лет назад. Рыбы семейства осетровых, из которых добывается эта икра, появились почти полвека назад и продолжают эволюцию, открывая для людей всё новые и новые свойства. Икра осетровых рыб богата витаминами D, E, A, белками и другими органическими соединениями, которые помогают нормально развиваться организму, поддерживают
читать дальше…

Tags: , , , , ,

Комментариев нет »

Льняное масло и его полезные свойства.

Размещено+:
Понедельник, Ноябрь 5th, 2012
Автор:
lekar

Льняное масло является подарком природы, оно имеет целый список полезных свойств, как для красоты, так и для здоровья человека, за счет чего спектр его применения достаточно широк. Так, большему числу жирных кислот Омега-3 и Омега-6, масло способно положительно влиять на обмен веществ организма. Диетологи рекомендуют заменить им подсолнечное масло, что повлияет положительно на похудение. Льняное
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Хлебцы.Полезные свойства хлебцов.

Размещено+:
Пятница, Июнь 8th, 2012
Автор:
lekar

Хлебцы очень часто используют в диетах как замену обычного дрожжевого хлеба. Невзирая на незначительную разницу в калорийности, хлебцы обладают многими полезными свойствами. Основным плюсом хлебцев является отсутствие сахара и дрожжей при изготовлении, а также использование муки зерновых культур, а в некоторых случаях цельных зерен. Хлебцы бывают с рисовой, ржаной, гречневой или пшеничной основой, либо комбинированные
читать дальше…

Tags: , , ,

Комментариев нет »

Белковая диета

Размещено+:
Четверг, Май 24th, 2012
Автор:
lekar

Белковая диета 1. Вода При белковой диете нужно включить в рацион много воды для расчёта в день нужно употреблять по 33 грамма воды умноженное на вес. Формула: 0.033*(вес)=колл. воды употребляемой в день например вес человека 74 кг 0.033*74=2,442 литра воды Воду нужно пить до еды, но не менее 10-30 минут до еды и 30-40 минут
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Грейпфрут полезные свойства.

Размещено+:
Вторник, Февраль 7th, 2012
Автор:
lekar

Грейпфрут полезные свойства. Грейпфрут считается ценным диетическим фруктом.Он обеспечивает витаминами A,C,D,B1,P и содержит глюкозу ,органические кислоты,минеральные соли,эфирное масло,фитонциды, горький гликозид нарангина,который придаёт горечь плодов. Полезные свойства Грейпфрут содержит дневную дозу витамина C, что играет огромную роль для улучшения крови ,а так же витамин C укрепляет капилляры и таким образом предотвращает тёмные круги под глазами. Успокаивающие
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Таблица калорийности продуктов

Размещено+:
Понедельник, Февраль 6th, 2012
Автор:
lekar

Таблица калорийности продуктов расмотрим низкокалорийные продукты по категориям. Таблица калорийности продуктов Низкокалорийные продукты: Молоко и кисломолочные продукты Кефир – от 30 — 60 Ккалорий Молоко – 58 Ккалорий Простокваша – 58 Ккалорий Творог – от 80- 156 Ккалорий Сметана — 116 Ккалорий Молоко сгущенное без сахара – 135 Ккалорий Таблица калорийности продуктов Низкокалорийные продукты: Овощи
читать дальше…

Tags: , , ,

6 комментариев »

Интересное: