Используя народные средства лечения, вы продлеваете жизнь

Полезные свойства зеленого горошка

Зеленый горошек является отличным стимулятором биологической активности всех систем.
Его клетчатка влияет на уровень холестерина в крови, снижая его. Большое количество аминокислот и белков повышает тонус. Помимо этого, сахарный горошек помогает сохранять молодость, поскольку стимулирует клеточное обновление.
Полезные свойства зеленого горошка
Содержащиеся в зеленом горошке витамины группы В, положительно воздействуют на нервную систему, укрепляют ее, а присутствующая фолиевая кислота благотворно влияет на кожу и волосы. Помимо этого, в плодах гороха содержатся цинк и лецитин, которые нормализуют гормональный статус. Особенно для этого процесса важен цинк. Клетчатка плодов укрепляет сосуды и сердце.

Для употребления зеленый горошек лущат и бланшируют, а после чего едят, консервируют или замораживают. Существуют сорта, плоды которых можно есть вместе со «стручком».

Для приготовления гарнира зеленый горошек немного отваривают. Затем растапливают сливочное масло, поливают им горошек и посыпают гарнир зеленью.


Тэги: , ,

загрузка...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 
загрузка...
Интересное: