Чёрная икра. Полезные свойства чёрной икры.

О том, что черная икра обладает лечебными свойствами узнали еще много лет назад. Рыбы семейства осетровых, из которых добывается эта икра, появились почти полвека назад и продолжают эволюцию, открывая для людей всё новые и новые свойства.

Икра осетровых рыб богата витаминами D, E, A, белками и другими органическими соединениями, которые помогают нормально развиваться организму, поддерживают здоровье кожи. В состав черной икры входит большое количество йода, а также цинка, железа и магния, что благотворно влияет на человеческий организм. В черной икре гораздо больше минеральных веществ, чем даже в мясе.

Если вы употребляете черную икру в пищу, ваша кожа будет гладкой и эластичной, клетки будут насыщаться кислородом, и ваше кровяное давление улучшится.

Многие питательные вещества, входящие в состав черной икры, используются для создания кремов и масок. Такие косметические средства помогают предотвратить признаки старения. Уникальность черной икры состоит в том, что в ее состав входит ацетилхолин, который помогает нервной системе правильно функционировать.

Часто употреблять черную икру прописывают людям, больных раком, или просто тем, кто ослаблен после затяжной и серьезной болезни.

Также икра очень полезна для улучшения работы головного мозга человека, а также она хорошо улучшает зрение и даже память.

Несмотря на все её полезные свойства, черной икрой не стоит злоупотреблять, так как в ней большое количество соли.

Тэги: Лунный календарь