Используя народные средства лечения, вы продлеваете жизнь

Здоровье

Хлебцы.Полезные свойства хлебцов.

Размещено+:
Пятница, Июнь 8th, 2012
Автор:
lekar

Хлебцы очень часто используют в диетах как замену обычного дрожжевого хлеба. Невзирая на незначительную разницу в калорийности, хлебцы обладают многими полезными свойствами. Основным плюсом хлебцев является отсутствие сахара и дрожжей при изготовлении, а также использование муки зерновых культур, а в некоторых случаях цельных зерен. Хлебцы бывают с рисовой, ржаной, гречневой или пшеничной основой, либо комбинированные
читать дальше…

Tags: , , ,

Комментариев нет »

Белковая диета

Размещено+:
Четверг, Май 24th, 2012
Автор:
lekar

Белковая диета 1. Вода При белковой диете нужно включить в рацион много воды для расчёта в день нужно употреблять по 33 грамма воды умноженное на вес. Формула: 0.033*(вес)=колл. воды употребляемой в день например вес человека 74 кг 0.033*74=2,442 литра воды Воду нужно пить до еды, но не менее 10-30 минут до еды и 30-40 минут
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Клубника. Лечебные и полезные свойства клубники.

Размещено+:
Четверг, Май 24th, 2012
Автор:
lekar

Клубника является как раз той ягодой, которая полезна, абсолютна людям всех возрастов. Это красивая на внешний вид ягода обладает чудесными, вкусовыми свойствами, поэтому и является любимой ягодой большинства маленьких детей. Но помимо своего внешнего вида клубника обладает очень богатым составом. Клубника содержит массу витаминов и микроэлементов, которые полезны для организма. Одними из таких элементов являются
читать дальше…

Tags: , , ,

Комментариев нет »

Витамины стимулируют иммунную систему

Размещено+:
Среда, Февраль 15th, 2012
Автор:
lekar

Витамины с латыни vita=жизнь состовная часть пищи , вещества которые необходимы для жизнедеятельности организма. Витамины делятся на жирорастворимые являются витамины (A,D,E,F,K) и на водорастворимые являются витамины (B,C) Жирорастворимые витамины: Витамин А необходим для иммунной системы и является важнейшей частью борьбы с инфекцией. Витамин D — обеспечивает нормальный рост и развития костей. Способствует регулированию минерального обмена,
читать дальше…

Tags: , ,

10 комментариев »

Алоэ Вера. Полезные и лечебные свойства алоэ.

Размещено+:
Среда, Февраль 8th, 2012
Автор:
lekar

Алоэ Вера полезные и лечебные свойства. Алоэ Вера является источником более двухсот естественных питательных веществ. Алоэ Вера полезные свойства : Алоэ Вера обеспечивает 20 из них. Более того, он обеспечивает 8 незаменимых аминокислот, которые не могут вырабатываться в организме и которые должны поступать в организм с пищей. К ним относятся: изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин,
читать дальше…

Tags: ,

3 комментария »

Грейпфрут полезные свойства.

Размещено+:
Вторник, Февраль 7th, 2012
Автор:
lekar

Грейпфрут полезные свойства. Грейпфрут считается ценным диетическим фруктом.Он обеспечивает витаминами A,C,D,B1,P и содержит глюкозу ,органические кислоты,минеральные соли,эфирное масло,фитонциды, горький гликозид нарангина,который придаёт горечь плодов. Полезные свойства Грейпфрут содержит дневную дозу витамина C, что играет огромную роль для улучшения крови ,а так же витамин C укрепляет капилляры и таким образом предотвращает тёмные круги под глазами. Успокаивающие
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Таблица калорийности продуктов

Размещено+:
Понедельник, Февраль 6th, 2012
Автор:
lekar

Таблица калорийности продуктов расмотрим низкокалорийные продукты по категориям. Таблица калорийности продуктов Низкокалорийные продукты: Молоко и кисломолочные продукты Кефир – от 30 — 60 Ккалорий Молоко – 58 Ккалорий Простокваша – 58 Ккалорий Творог – от 80- 156 Ккалорий Сметана — 116 Ккалорий Молоко сгущенное без сахара – 135 Ккалорий Таблица калорийности продуктов Низкокалорийные продукты: Овощи
читать дальше…

Tags: , , ,

6 комментариев »

Темные круги под глазами

Размещено+:
Понедельник, Октябрь 3rd, 2011
Автор:
lekar

Бывают в жизни каждой настоящей леди моменты, когда в зеркало смотреть не хочется. И если прическу можно сменить, а ресницы нарастить, то с темными кругами под глазами бороться дольше и сложнее. Темные круги под глазами Отчасти потому, что у большинства сей недуг — наследственный. С детства эти люди имеют усталый, измученный вид. Кожа вокруг глаз
читать дальше…

Tags: ,

1 Комментарий »

Бессонница.Избавляемся от бессонницы

Размещено+:
Среда, Сентябрь 28th, 2011
Автор:
lekar

Бессонница. Самое распространённое нарушение сна проявляется трудным и поздним засыпанием, ранним пробуждением, прерывностью ночного сна, уменьшением его глубины. Выраженность и продолжительность этого расстройства, его глубины. Выраженность и продолжительность этого расстройства, его причины могут быть разными, от этого зависит и направление лечения. При острых инфекционных заболеваниях с повышенной температурой, при лихорадочных состояниях, нарушениях работы сердца и
читать дальше…

Tags: ,

Комментариев нет »

Головная боль.Лечение головной боли народными средствами.

Размещено+:
Суббота, Сентябрь 24th, 2011
Автор:
lekar

Причин возникновения головной боли достаточно много. Она появляется при стрессах, неврозах, повышении давления, спазмах сосудов головного мозга, остеохондрозе. Заболевания внутренних органов также могут сопровождаться головной болью и ничего удивительного, если она появляется при частых запорах, ведь при этом происходит интоксикация всего организма. Образовавшиеся камни в желчном пузыре, также могут вызывать головную боль, воздействуя через его
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита.

Размещено+:
Четверг, Сентябрь 22nd, 2011
Автор:
lekar

Страшное явление «ЦЕЛЛЮЛИТ», к сожалению, знакомо многим женщинам и совсем молоденьким девушкам не только из литературы. С этой неприятной «апельсиновой коркой» на коже сегодня ведет борьбу большая часть прекрасной половины. Рецепты против целлюлита Само слово «целлюлит» происходит от латинского celula и переводится как «комната» или «клетка». Причины появления ненавистного целлюлита в том, что с возрастом
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Потоотделение. О чём может рассказать потоотделение.

Размещено+:
Среда, Сентябрь 14th, 2011
Автор:
lekar

Потоотделение свойственно всем и процесс это естественный. Оно является реакцией на черезмерные физические нагрузки и повышенную температуру (как внешнюю, так и внутреннюю). Это своеобразная терморегуляция организма. Но вот повышенное потоотделение должно вызывать беспокойство и настороженность. Это болезненное состояние называется гипергидроз. Повышенное потоотделение может являться признаком различных заболеваний: Если без видимых причин тело внезапно покрывается испариной,
читать дальше…

Tags: , ,

Комментариев нет »

Интересное: